原料：红豆、老少薏米、皆宜水。解豆薏

　　做法：

　　1、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。

　　2、老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜添加适量清水，解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水不要打开盖，老少放置一个小时。皆宜然后再开大火烧开，解豆薏再关火，暑祛湿汤水红连续这样三次，米水晾凉过滤后即可饮用。

　　温馨小提示：

　　1、红豆和薏米的量不能太多，各一把就可以了，否则就煮成粥了。

　　2、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，可以直接食用的，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

• ·都说秦法暴虐，那么秦孝公到秦庄襄王时期农民为何没有起义呢？
• ·“一口月饼半斤油” 三高人群如何选月饼？
• ·闽南传统甜点“宝斗糕” 入口皮酥嫩馅料沙甜
• ·为什么麦当劳(中国)要改名成“金拱门”?
• ·空城计系杜撰：解码司马懿不追击的深层战略棋局
• ·厦门味道 这里很是讲究
• ·仙草粿：消暑佳品美味依然
• ·西安三饼：太后饼、水晶饼、油酥饼
• ·古印度文明最出名的是哪些地方？
• ·美食美客酸奶吧家族路线让品牌全线升级
• ·四川妹子特爱福州美食文化 手绘长乐美食地图
• ·海沧“本土十佳名小吃、荟萃十佳名小吃”出炉
• ·木石前盟终成幻：论宝玉未能娶黛玉的深层动因
• ·没有中文的葡萄酒都是假进口 如何辨别葡萄酒
• ·厦门味道 这里很是讲究
• ·莆田特色小吃干炸荔枝肉 干炸外酥里嫩块块香